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青蒜炒猪血的做法

2019年05月15日 栏目:法律

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青蒜炒猪血的材料猪血相克食品500g青蒜50g油适当盐适当生姜相克食品适当胡椒粉适当生抽适当白糖相克食品适当水淀粉适当 青蒜炒猪血的做法图片步骤,怎样做青蒜炒猪血好吃?

准备所用食材,猪血要在水中浸泡半小时。

把青蒜切段,蒜白和叶子分开,姜切小块。

把猪血切小块。

水中放入姜烧开,下猪血飞水。

把猪血冲水后控干水份备用。

热油锅下姜和蒜白爆香。

把猪血下锅翻炒。

加入1小勺糖提鲜。

调入适当生抽提味提色。

撒入适当胡椒粉。

加入适当盐调味。

把蒜叶放入。

加入水淀粉大火勾芡便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

现在城市空气比较差,常吃点猪血可以清洁人体新陈代谢所产生的垃圾。猪血含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等10余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能。

猪血不宜与黄豆同吃,否则会引发消化不良;忌于海携同食,会导致便秘。

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