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西洋参不可不知的作用 西洋参的吃法推荐toutiao

2019年01月31日 栏目:美食

西洋参是生活中很多老人喜欢的一种保健品,在中医西洋参具有很高的保健价值,西洋参中含有多种对人体健康有好处的成份,对于保护心血管系统的健康,
  西洋参是生活中很多老人喜欢的一种保健品,在中医西洋参具有很高的保健价值,西洋参中含有多种对人体健康有好处的成份,对于保护心血管系统的健康,增强中枢神经系统的功能,提高身体的免疫力,促进血液循环可以说都有着很不错的效果的,因此西洋参成了民间常见的一种保健品了。下面我们一起来看看西洋参的作用。

一、西洋参的作用介绍

  ·增强中枢神经系统功能

  西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

  ·保护心血管系统

  常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力8个月宝宝发烧
,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

  ·提高免疫力

  西洋参作为补气保健药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

  ·促进血液活力

  长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,

  ·治疗糖尿病

  西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

二、西洋参的如何服用

  现代药理研究证明,西洋参含有人体必需的多种微量元素、氨基酸、多糖、多肽及多种维生素等活性成分,具有抗癌、抗疲劳、抗缺氧、抗辐射、抗衰老等多种功能,对冠心病、高血压、贫血、神经官能症、糖尿病等具有很好疗效。经常食用西洋参,可强身健体,延年益寿。

  西洋参适合以下人群服用:

  1、气虚肺弱、容易疲劳、渴睡。

  2、虚火上升、热气烦燥3个月婴儿发烧如何退烧

  3、心烦失眠、神经衰弱。

  4、肺气久咳,及因烟酒过多引起的不适,如口干,喉痛,声音沙哑等。

  西洋参服用方法:

  1、煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内,用水适量,用文火煮十分钟,晨起空腹,将参片参汤一起服下。

  2、蒸服法:将西洋切片,沿粉,取5克,加一个鸡蛋,蒸熟后服用。

  3、含化法:将西洋参放入砂锅蒸一下,软化后切为薄片,早饭前和晚饭后服2-4片。

  4、泡茶:西洋参片+菊花,入沸水冲饮,有滋阴生津,清热明目之功效。

  5、西洋参蜂蜜汤:取西洋参10克,加水文火炖煮,凉后倒入参汤,加蜂蜜50克,冰糖适量调服,可祛火、防暑、清胃火。

  不少人以为西洋参老少皆宜,四季可服,百无禁忌。其实,药无百灵之方,补品也非万应之品,西洋参的适应范围虽然广一些,但也不是人人皆宜的。

  西洋参在治病健身方面虽有着独到之处,但也有禁忌症。中医认为凡阳气不足、胃有寒湿者忌服。例如:面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、舌苔白腻,以及男子阳痿、早泄、遗精;女子性欲淡漠、痛经、闭经、带多如水者,均忌服用西洋参。此外,小儿发育迟缓、消化不良者感冒咳嗽或急性感染有湿热症者,都不宜服用西洋参。

  西洋参与其他药物一样,如果不能对症服用,也会出现不良反应。如有的人服用西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的人会发生过敏反应,如上下肢会出现散状性大小不等的水泡,瘙痒异常。在出现上述症状时,应立即停服西洋参。

三、西洋参和人参的进补作用一样吗

  西洋参也叫西参,由于本药主要产于美洲的一些国家,因此又叫西洋参。西洋参是一种补气、养阴的中药,它和人参的作用是不一样的。

  人参具有补气、固表、回阳、救逆等功效,是治疗急性脱症(如虚脱、休克、大汗淋漓、重度腹泻、呕吐等)的良药,在治疗上与温热性药配伍应用常能收到特殊的疗效。而西洋参则起不到这样作用。

  西洋参虽能补气助阳,但其作用远不如人参,而且,西洋参在补气的同时能滋阴、生津、适用于久病阴阳两虚的病人,常用于治疗肺阴不足而引起的咳嗽、咯血、盗汗、烦渴、气少、津液不足、骨蒸劳热或久病体内生虚热、津液耗损过多等病症。在临床上常用于治疗肺结核、肠结核、伤寒以及慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、慢性肾炎、阿狄森氏病、红斑性狼疮、再生障碍性贫血、白血病以及其它恶性肿瘤所致的过度虚弱及津液耗损等症。

  西洋参可单独应用,也可与其它补益药配伍应用,均能收到良好的治疗效果,也可将西洋参与食品配伍,制成保健食品,如西洋参麦乳精等也能起到一定的食疗的作用。

四、6款西洋参降糖降脂药膳

  洋参麦冬茶

  西洋参3g,麦冬10g,沸水浸泡,代茶饮。

  本方用西洋参益气、养阴生津,以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤,烦热口渴;或老人气阴虚少,咽干口燥,津液不足,舌干少苔。

  洋参川贝梨

  雪梨1个,西洋参、川贝各3g。将梨削去带柄的部分,挖去梨核,放入西洋参、川贝,盖上带柄的梨,用牙签插定,加水、冰糖适量,放碗中蒸熟。分二次食用。

  本方用雪梨、川贝清热润燥、化痰,西洋参养阴清火。用于阴虚肺热,咳嗽痰粘,咽干口渴。

  西洋参粥

  西洋参3克,麦冬10克,淡竹叶6克,大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎,去渣取汁,加入大米煮粥,待粥将熟时小儿退烧药哪种好
,加入西洋参共煮。

  此粥具有益气养阴、清热和胃的作用,用于气阴不足之烦躁、口干、气短乏力等。

  洋参龙眼饮

  西洋参片3克,龙眼肉30克,冰糖5克。将三味同放入蒸碗中,加水适量,上笼蒸2个小时,至稀膏状,起锅备饮。

  此饮具有益气养血、滋阴安神的作用,用于气阴两虚、心脾不足所致的心悸失眠多梦,健忘脑衰,面唇淡白等症。

  洋参杞子炖甲鱼

  甲鱼60克,西洋参10克,枸杞子15克,红枣3枚(去核),生姜1片。将甲鱼洗净,剖开去杂,其他用料亦洗净,将全部用料放炖锅内,加开水适量,炖锅加盖,隔水文火炖2小时,调味食用。

  此膳具补气养阴生津、降脂降糖的作用,比如精神不振、语声低微、口干欲饮、容易疲劳或烦热失眠等。

  洋参胡桃汤

  西洋参15克,胡桃仁5个,生姜2片。先将西洋参制成粗粉,胡桃仁捣碎,用水250毫升共同煎煮为饮,睡前频频咽下。

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